Sfaturi pentru calatoriile lungi de la Compexit Rent A Car Cluj-Napoca

In acest articol iti prezentam 5 pasi care iti vor face calatoriile lungi mai usoare.

Cand planificati o calatorie, asigurati-va ca luati in considerare aceste sfaturi pentru calatorii, astfel incat sa puteti ajunge la destinatie in siguranta si odihnit. Trebuie sa va planificati in avans calatoria si nu vorbim doar despre impachetare ci si despre traseu. „Hipnoza pe autostrada” este destul de comuna atunci cand nu sunteti destul de odihnit. De fapt, peste 60 la suta dintre soferi spun ca s-au urcat la volan somnorosi, potrivit unui sondaj.

Avand in vedere aceasta statistica, ar trebui sa luati masuri pentru a va pregati de calatoriile lungi inainte de a va urca la volan si pentru a ramane vigilent si plin de energie pe tot parcursul calatoriei. Aceste sfaturi pentru drumuri lungi va vor ajuta in timpul calatoriei.

  1. Dormiti mult inainte de a conduce

Dormiti cel putin sapte ore timp de doua nopti consecutive inainte de calatorie, pentru a va incarca rezervele cu energie. Este indicat sa plecati in calatorie dimineata, dupa un somn bun, nu dupa o zi lunga si obositoare de munca (cu exceptia cazului in care intentionati sa va opriti). Luati pauze regulate pe parcurs pentru a ramane energic si alert, oprindu-va aproximativ la fiecare 200 de kilometri.

  1. Este bine sa aveti gustari sanatoase in timpul calatorie

Alimentele sanatoase si pline de vitamine va permit sa va descuracti cu gustari mici pe parcursul calatoriei, in timp de sariti peste opririle de la fast-food. Morcovii, merele, bananele si migdalele sunt doar cateva alimente sanatoase care va pot fi de folos.

  1. Ramaneti hidratat

Este foarte important ca pe parcursul calatoriei sa aveti cat mai multe rezerve de apa. Apa este o sursa buna de energie.

  1. Planificati din timp opririle

Unul dintre cele mai importante sfaturi pentru calatoriile rutiere este sa coborati din masina si sa va intindeti picioarele la fiecare doua ore. Planificati aceste opriri, indiferent daca acestea cad in timpul mesei sau pot fi programate pentru a va permite sa vedeti locuri interesante.

  1. Mestecati guma

Procesul repetitiv de masticatie creste ciculatia si vigilenta.

Astfel, fie ca plecati cu masina personala sau inchiriati o masina de la Compexit Rent A Car Cluj-Napoca, trebuie sa fiti atent la acesti 5 pasti pentru a avea parte de o calatorie in siguranta.



Cuvinte cheie:
compexit rent a car


Comunicat publicat de: Softimpera (click pentru a vizualiza profilul)

Alte comunicate publicate de Softimpera

Importanta legumelor in alimentatie

Descoperea cele 5 beneficii miraculoase pe care le au legumele.

Scapa de celulita cu Velashape II

Clinica Novia din Cluj–Napoca vă prezintă VelaShape II – tratamentul preferat al vedetelor de la Hollywood pentru combaterea celulitei și reducerea circumferinței.

Cum poti preveni acumularea rapida a prafului

Daca doresti sa scapi definitiv de praful din casa, dorim sa te anuntam ca acest lucru este, din pacate, imposibil. Cu toate acestea, te putem…

Esti la Dieta sau vrei un pranz sanatos?

Cu totii stim cat este de dificil sa comanzi mancare cand esti la dieta sau iti doresti sa ai o alimentatie mai sanatoasa. La Big…
Vezi profilul Softimpera
 

Stiri din Cluj

#Napoca News - Rareș Bogdan: Comisia Europeană a trecut de la conceptul de politică a “toleranței” la cel de “politică a ignoranței”? 20

Rareș Bogdan, europarlamentar PNL/PPE, a declarat, în exclusivitate pentru Bugetul.ro, că, dacă aceste informații sunt adevărate, Comisia…
9505258

#Ziarul Faclia -  Atac armat într-un liceu din SUA 8

Un tânăr de 15 ani a deschis marţi focul într-un liceu din nordul Statelor Unite, făcând trei morţi în rândul elevilor şi şase răniţi,…
9505234

#Gazeta de Cluj - Terenurile agricole românești, mai scumpe și decât în Franța. Peste 11.000 de euro hectarul 9

Terenul arabil românesc este mai scump decât în Franța. În ultimii patru ani ani prețul mediu al unui hectar s-a triplat, iar acum depășește…
9505137
Dacia deschide comenzile pentru Jogger în 1 decembrie

#Cluj Insider - Dacia deschide comenzile pentru Jogger în 1 decembrie 7

Potrivit unui comunicat oficial al companiei Dacia, Jogger, noul vehicul de familie al gamei, poate fi comandat începând cu data de 1 Decembrie în…
9505072

#Turda News - S-au făcut marcajele rutiere în zona centrală din Turda! (VIDEO) 8

Azi s-au făcut marcajele rutiere pe străzile proaspăt modernizate din zona centrală, respectiv strada Libertății și Piața 1 Decembrie 1918.…
9504963

#Turda News - Handbal: Patru jucătoare de la Turda convocate la lotul național de junioare 7

Patru jucătoare de la LT „Liviu Rebreanu”/AHC Potaissa Turda au fost convocate la lotul național de junioare. Ioana DĂNILESCU, Cătălina…
9504962

#Turda News - Autobuzele TUP Turda, cu trasee deviate în zona centrală, de Ziua Națională 6

Circulația autobuzelor TUP Turda prin zona centrală va fi restricționată de 1 Decembrie, Ziua Națională a României, întrucât sunt organizate…
9504961

#Turda News - Prognoza meteo pentru următoarele cinci zile (01 – 05.12) 4

Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis prognoza meteo pentru următoarele cinci zile (1 – 5 decembrie). Astfel, în zona…
9504960

#Stiri de Cluj - Un tânăr de 16 ani din Cluj-Napoca a DISPĂRUT de acasă de 5 zile! L-ați văzut? - FOTO 6

Un tânăr de 16 ani, din Cluj-Napoca, a plecat de acasă în data de 25 noiembrie, iar până astăzi, 30 noiembrie, nu s-a mai întors.„Azi, 30…
9504874

#Gherla Info - Aventuri neplăcute pe drumul de la Țaga la Sucutard, cum s-a stricat o mașină pe șoseaua aflată în șantier 8

Drumul de la Țaga la Sucutard e în șantier, aici se lucrează în prezent la Drumul Bistriței. O femeie din Gherla, care circula prin zonă, a…
9504757
Vezi toate stirile din Cluj