Ruptura de menisc: Ghid practic pentru pacienti

Ruptura de menisc este o problema medicala frecventa, care afecteaza atat sportivii, cat si persoanele obisnuite. Aceasta afectiune poate provoca dureri semnificative, inflamatii si dificultati de miscare la nivelul genunchiului.

Meniscul este un cartilaj fibros situat in interiorul articulatiei genunchiului. Are rolul de a amortiza socurile, de a stabiliza articulatia si de a distribui greutatea corpului uniform. Exista doua meniscuri in fiecare genunchi: unul medial (pe partea interna) si unul lateral (pe partea externa).

Principalele cauze

Rupturile de menisc pot aparea din diverse cauze, printre care:

• Traumatisme: O miscare brusca sau o torsiune a genunchiului, cum ar fi aterizarea gresita in timpul unui salt sau o schimbare brusca de directie, pot provoca ruptura de menisc.
• Degenerare: Pe masura ce inaintam in varsta, meniscurile devin mai putin elastice si mai predispuse la rupturi. Degenerarea meniscului poate fi accelerata de factori precum obezitatea, practicarea sporturilor repetitive sau leziuni anterioare ale genunchiului.

Principalele simptome includ:

• Durere la nivelul genunchiului: Durerea este de obicei resimtita in partea interna sau externa a genunchiului, in functie de meniscul afectat. Durera poate fi ascutita sau dureroasa si se poate intensifica in timpul anumitor miscari, cum ar fi ghemuitul sau urcatul scarilor.
• Inflamare si umflare: Genunchiul afectat poate fi inflamat si umflat, ceea ce poate limita mobilitatea articulatiei.
• Blocarea genunchiului: Pacientul poate simti o senzatie de blocare sau „scartait” in genunchi, mai ales in timpul flexarii sau extensiei complete a articulatiei.
• Instabilitatea genunchiului: Genunchiul poate parea instabil sau slab, ca si cum ar putea ceda in timpul mersului sau al alergarii.

Diagnosticul rupturii de menisc:

Diagnosticul rupturii de menisc se bazeaza pe o combinatie de factori, incluzand:

• Examenul fizic: Medicul va examina genunchiul pentru a identifica zonele dureroase si va efectua anumite teste de mobilitate pentru a evalua starea articulatiei.
• Imagistica medicala: Radiografiile sau RMN-ul pot fi recomandate pentru a confirma diagnosticul si a evalua severitatea rupturii.

Ce presupune tratamentul?

Optiunile de tratament pentru ruptura de menisc depind de severitatea leziunii, de locatia rupturii si de varsta pacientului.

• Tratament conservator: Rupturile mici pot fi tratate cu succes prin metode conservatoare, care includ:
• Repaus: Evitarea activitatilor care provoaca durere
• Gheata: Aplicarea de gheata pe genunchi timp de 20 de minute de mai multe ori pe zi
• Compresie: Purtarea unui bandaj elastic pentru a reduce umflarea
• Elevatie: Mentinerea genunchiului ridicat deasupra nivelului inimii
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): Administrarea de medicamente precum ibuprofenul sau paracetamolul pentru a reduce durerea si inflamatia
• Kinetoterapie: Exercitii specifice pentru a imbunatati mobilitatea, forta si stabilitatea genunchiului
• Interventie chirurgicala: Rupturile mari sau complexe de menisc pot necesita interventie chirurgicala pentru a repara sau indeparta portiunea rupta a meniscului.