Problemele Glandei Tiroidei
Deseori atunci cînd avem stări proaste de sănătate dăm vina pe timpul de afară, schimbarea bruscă de temperatură, trecerea de la un anotimp la altul sau chiar pe durerile premenstruale. Însă foarte rar ne gîndim că aceste dereglări pot veni de la glanda tiroidă.
Funcţiile glandei tiroide
Acest mic organ este considerat “masterul” funcţiei metabolice. Tiroida reglează şi oferă toate procesele care au loc în corpul uman, începînd de la respiraţie şi terminînd cu ritmul cardiac.
Glanda tiroidă produce doi hormoni principali, tiroxina (T-4) și tironina (T-3) care:
– Participă activ la stimularea metabolismului general al organismului;
– Au influență asupra vitezei cu care este utilizată energia în corp și a producerii de proteine;
– Influențează asupra termoreglării organismului;
– Stimulează la copii creșterea scheletului;
– Influențează compoziția sîngelui;
– Intensifică excitabilitatea sistemului nervos față de alți hormoni.
Știai că?
♦ Hormonii secretaţi de glanda tiroidă sunt necesari oricărui proces ce se derulează în organism.
♦ Aproape fiecare al treilea om de pe pamînt are probleme cu glanda tiroidă.
♦ Riscul apariției unor tulburări de secreție a glandei tiroide scade în urma unei cure de soare blînd de seară sau dimineață (chiar de numai o săptămînă).
Factorii de îmbolnăvire a glandei tiroide pot fi: clima, expunerea la radiaţii, insufucienţa de iod, stresul, diferite infecţii etc. Unele boli ale glandei pot fi transmise genetic.
Afecţiuni ale glandei tiroide
Există 2 tipuri de afecţiuni ale glandei tiroide: cea mai întîlnită afecţiune este hipotiroidismul, atunci cînd tiroida nu produce o cantitate suficientă de hormoni şi are ca simptome:
• Creşterea în greutate
• Pofta de mîncare scăzută
• Dificultate la înghiţit
• Tulburări de atenţie, memorie şi concentrare
• Vocea îngroşată, răguşită
• Depresie
• Piele uscată
• Scăderea ritmului cardiac, oboseala
• Intoleranţă la frig
O afecţiune mai puţin frecventă este hipertiroidismul, care apare atunci cînd glanda tiroidă produce mai mulţi hormoni decît este necesar şi are ca simptome:
• Nervozitate, iritabilitate
• Palpitaţii
• Pierdere în greutate
• Lipsa de energie, oboseală
• Diaree
• Dificultăţi la înghiţire
• Intoleranţă la căldură
Cum stabilim starea tiroidei în condiţii de casă?
1. Cu ajutorul termometrului
Seara cînd te culci pune termometrul alături pe noptieră. Dimineaţa îndată cum te trezeşti scutură-l pînă coboară sub temperatura de 35oC, pune-l apoi sub braţ şi lasă-l 10 min. Dacă temperatura corpului este între 36.5-36.8o tiroida funcţionează normal, dacă este sub 36.5 glanda funcţionează mai lent decît în mod normal. Dacă temperatura corpului este mai mare de 36.8o tiroida funcţionează mai repede decît de obicei, sau ar putea exista o infecţie. Procedura dată se repetă 5 dimineţi la rînd. Dacă temperatura este mai mică sau mai mare 5 zile la rînd, consultă medicul.
2. Priveşte în oglindă
Pune-te în faţa oglinzii şi uită-te atent la gît din faţă şi dintr-o parte. Pipăie gîtul în faţă la baza glandei. Dacă nu apare roşeaţă, dureri sau dificultăţi în respiraţie înseamnă că tiroida este în normă. În caz contrar consultă medicul şi nu fă procedura dacă glanda este inflamată.

3. Bea apă
Dă capul pe spate şi ia o înghiţitură de apă (dar atent). Cînd înghiţi apa ţine degetul pe partea de jos a gîtului. Anume în acest moment glanda “iese la suprafaţă”, dacă simţi glanda inflamată sau noduli pe glandă consultă medicul.
Vezi cum eviti imbolnavirea glandei tiroide aici!
Sursa: www.suntmamica.com
Pentru a avea acces la datele de contact ale acestui comunicat, te invitam sa iti inscrii un cont aici.
sanatatea glandei tiroide, sindromul premenstrual
Comunicat publicat de: SuntMamica.com (click pentru a vizualiza profilul)
