Beneficiile psihoterapiei de cuplu

Terapeutii sau consilierii care efectueaza psihoterapie de cuplu provin din medii diverse, inclusiv programe specializate de casstorie si terapie familiala, programe de psihologie clinica, programe de consiliere, programe de asistenta sociala, etc.

Persoanelor care solicita asistenta terapiei de cuplu le recomandam sa aleaga un terapeut care are pregatire si experienta in acest tip de interventie. 

De ce sa optezi pentru psihoterapia de cuplu?  

Relatiile pe termen lung necesita o investitie de timp, energie si angajament. In majoritatea cazurilor, partenerii pot aborda probleme fara ajutor profesional. Cu toate acestea, in unele cazuri, partenerii pot avea nevoie de asistenta profesionala pentru a le oferi o perspectiva diferita asupra problemelor lor si pentru a-i ajuta sa lucreze impreuna.

Conform cercetarilor, cuplurile care intra in consiliere sau terapie se confrunta adesea ani de zile cu problemele lor, inainte de a se angaja sa obtina ajutor profesional (media fiind 4-6 ani).

Aceasta tendinta a cuplurilor de a nu refuza ajutor profesional atunci cand au nevoie indica faptul ca, in multe cazuri, cuplurile care se angajeaza in cele din urma sa obtina ajutor profesional ar fi putut astepta deja mult timp si poate exista un prejudiciu semnificativ care nu poate fi rezolvat nici de cel mai priceput terapeut.

Legatura emotionala dintre parteneri poate fi slabita pana la un nivel ridicat de resentimente si lipsa de angajament.

Cercetarea factorilor care sunt asociati cu rezultatele terapeutice sau de consiliere de succes indica faptul ca atat legatura de lucru dintre terapeut si clienti, cat si motivatia si angajamentul clientilor in ceea ce priveste dorinta de a schimba si dorinta de a lucra spre schimbare, sunt factori importanti pentru succesul terapiei.

Cand cuplurile au asteptat prea mult si au decis ca nu mai doresc sa investeasca timpul si energia in mentinerea relatiei, chiar si cel mai priceput si angajat terapeut este provocat in mod semnificativ in a-i ajuta.

O parte a problemei este ca exista o conceptie gresita conform careia psihoterapia ar trebui sa reprezinte un ultim efort de rezolvare a problemelor pentru cupluri. Nimic nu este mai departe de adevar.

In timp ce psihoterapia de cuplu poate fi eficienta pentru rezolvarea problemelor grave pe termen lung pentru cupluri, dar, ca toate interventiile, functioneaza cel mai bine daca poate fi initiata suficient de devreme.

Terapeutii specializati in psihoterapie de cuplu incearca mai intai sa invete si sa inteleaga cum structura particulara a relatiei este legata de problemele din cuplu si apoi abordeaza aceste probleme.