5 motive sa introduci faina de cocos in alimentatie

#Sanatate #Cluj

Gatitul cu faina de cocos este de cele mai multe ori o provocare, mai ales pentru cei care sunt obisnuiti cu faina alba de grau. Datorita faptului ca nu contine gluten, faina de cocos nu este lipicioasa precum alte sortimente, iar pentru ca are un grad ridicat de absorbtie cantitatea de lichide trebuie suplimentata. Desi gatitul cu acest tip de faina este mai pretentios, merita din plin deoarece este nutritiva si o alegere inspirata pentru sanatate.

5 motive sa introduci faina de cocos in alimentatie:

Nu contine gluten – intoleranta la gluten este o afectiune cu care multe persoane se confrunta, iar daca te numeri printre acestea, faina de cocos este exact produsul de care ai nevoie deoarece nu contine gluten;
Este o sursa importanta de proteine si grasimi sanatoase necesare organismului uman pentru o functionare optima;
Este saraca in carbohidrati;
Asigura un aport de mangan, substanta ce contribuie la mentinerea sanatatii oaselor, glandei tiroide, respectiv a sistemului nervos, favorizand totodata o asimilare mai buna a vitaminei C si altor nutrienti;
Sustine sanatatea colonului si ajuta impotriva constipatiei datorita continutului ridicat de fibre alimentare din compozitie, o singura lingurita reprezinta echivalentul a 5 gr de fibre;

Fie ca te-ai saturat de faina alba de grau, vrei sa incerci ceva nou sau ti-ai propus sa gatesti mai sanatos, ia in calcul faina de cocos. Pe www.biosimttera.ro gasesti o gama variata de produse bio si naturale care te ajuta sa consumi produse sanatoase si cu multiple beneficii pentru organism.

Galerie foto:

Comunicat publicat de: Softimpera (click pentru a vizualiza profilul)

5 motive sa introduci faina de cocos in alimentatie

Sfaturi pentru cratarea geamului din exterior

4 Proprietati Importante ale Policarbonatului

Sfaturi pentru intretinerea cutiei de viteze manuala

Cum sa te pregatesti pentru o calatorie cu o masina inchiriata?

Despre Distrugatoarele de Documente - Nis Electronics

#Ziarul Faclia - Din nou despre Klaus Iohannis. Împotriva curentului 17

#Stiri de Cluj - Un polițist a fost găsit spânzurat în propria locuință, în Cluj-Napoca. Poliția a deschis dosar penal pentru ucidere din culpă 19

#Monitorul Cluj - Zi cu ploaie slabă la Cluj. Prognoza meteo 20 mai 2026. 18

#Gazeta de Cluj - Justiția și autoritățile clujene preferă donația forțată din 1982 în detrimentul moștenirii unui fost deputat PNL 17

#Gazeta de Cluj - Ioan Tecar a pierdut 18 milioane de lei pentru că a umblat cu cioara vopsită 20

#Gazeta de Cluj - Ambasadorul Indoneziei a venit la Cluj-Napoca, Emil Boc propune deschiderea unui consulat onorific în oraș 16

#Gazeta de Cluj - Zilele Clujului încep mâine și aduc patru zile pline de evenimente dedicate comunității 20

#Gazeta de Cluj - Scutul lipsă al presei: de ce legea anti-SLAPP rămâne blocată în Parlament în timp ce jurnaliștii sunt sancționați în instanță 16

#Gazeta de Cluj - Garaj demolat în Gheorgheni, un pericol pentru copiii care merg la Școala Nicolae Titulescu 19

#Gazeta de Cluj - Polițiștii din Dej au prins un bărbat căutat în Spania pentru agresiune 17