Remedii naturale disponibile chiar în bucătărie

Suntem adepții unui stil de viață sănătos, despre care te invităm să citești și pe HaiPa.ro, iar în continuare îți arătăm cum poți folosi chiar mirodeniile și condimentele folosite la prepararea mâncării pentru a te vindeca. Fără să-ți dai seamna, bucătăria ta ar putea înlocui o mare parte a dulapului cu medicamente.

Lămâia
Ai grijă să ai întotdeauna în frigider câteva lămâi. Taie câteva felii dintr-o lămâie și pune-le direct pe față, în locurile unde observi că au început să apară ridurile. Relaxează-te pentru 10 – 15 minute. Încearcă acest truc în fiecare zi. Acidul din sucul proaspăt de lămâie te poate ajuta să elimini ridurile, dar trebuie să știi că rezultatele nu vor apărea peste noapte. Vei observa o diferență în 6 – 12 săptămâni. Fii atentă, o utilizare excesivă poate duce la decojirea stratului superficial de piele.

Apa tonică, pentru când îți simți picioarele obosite
Consumul de apă tonică înainte de culcare poate calma simptomele sindromului picioarelor obosite. Aceasta conține chinină, care ajută la previnirea contracțiilor musculare repetate.

Mierea pentru tăieturi și zgârieturi
Acest deliciu natural conține trei componente puternice de vindecare a rănilor: zahărul care absoarbe umiditatea, astfel încât bacteriile nu pot supraviețui, peroxid de hidrogen ca și dezinfectat și propolis pentru a distruge bacteriile. Un bonus în plus: mierea usucă și astfel se formează un bandaj natural.

Laptele calmează crizele de anxietate
Pentru a te calma înainte de culcare, bea un pahar de lapte cald. Laptele conține aminoacidul triptofan, care te poate ajuta să te relaxezi.

Oțetul de mere ajută la dispariția vânătăilor
Oțetul de mere este un excelent anti-inflamator natural. Îmbibă un tampon de vată și freacă direct pe vânătaie sau încearcă să-ți faci o pastă din oțet și albușul de la un ou și unge zona învinețită.

Ghimbirul îndepărtează durerile de stomac
Această rădăcină este cunoscută ca fiind un burete pentru stomac. Este grozavă pentru alinarea oricăror boli gastro-intestinale, inclusiv rău de mișcare și grețurile de dimineață în cazul în care ești însărcinată. Pentru a-ți face un ceai, pune o lingură de ghimbir proaspăt în apă fierbinte, lasă-l să se infuzeze timp de 10 minute și apoi bea-l încet.

Pătrunjelul, mărarul și leușteanul
Aceste trei condimente ar trebui să fie nelipsite din orice mâncare. Puține persoane știu că acestea conțin o multitudine de vitamine, suficiente pentru tratarea oricăror afecțiuni. Pătrunjelul este o sursă sigură de vitamina C și minerale, ajutând la tratarea afecțiunilor urinare și are proprietăți diuretice. Consumat în stare proaspătă îndepărtează respirația urât mirositoare și are proprietăți dezinfectante. Încă un plus pentru această plantă minunată este dat de proprietățile sale de energizare, fiind utilizat ca tonic pentru perioadele stresante și solicitante, mai ales în sezonul cald, când epuizarea fizică se instalează rapid.

Ardeiul roșu
Această legumă luptă eficient împotriva bacteriilor și germenilor, oprind sângerările și este ideal pentru orice cură de slăbire. În sezonul cald, te protejează de radiațiile solare, iar în cel rece te scapă de răceli.

Șofranul
Șofranul a fost utilizat de multe secole de medicina tradițională în tratamentul multor afecțiuni și maladii, precum cancerul sau depresia. Un studiu recent a analizat efectele acestei mirodenii asupra vederii. Această plantă are și alte proprietăți benefice: stimulează circulația oxigenului și împiedică moartea celulelor.

Sperăm că ai găsit utile aceste moduri simple în care poți profita de beneficiile ingredientelor din bucătărie și te așteptăm și pe facebook.com/ziarplus. Multă sănătate și o zi cât mai frumoasă!