Cum scapi de frica de dentiști și obții dinți perfecți?

Dacă îți faci curaj să mergi la medic, vei vedea că vei regreta că nu ai mers mai devreme pentru a-ți rezolva problemele dentare cu care te-ai tot confruntat. Într-un astfel de context, nu e de mirare faptul că multe persoane care au frică de dentist ajung după câțiva ani cu proteza scheletata pentru că dinții nu mai pot fi salvați.

Dacă ai scăpat de frica de dentist, te poți concentra pe obținerea unor dinți mai albi și a unui zâmbet strălucitor. După rezolvarea tuturor problemelor dentare identificate, se poate vorbi despre diverse soluții pentru a avea un zâmbet frumos: albire dentară (vezi cat costa o albire dentara), aparat dentar, implanturi, fațete dentare, etc.

Sfaturi pentru a scăpa de frica de dentist

Primul pas pe care trebuie să îl faci este să accepți că există această frică. De multe ori ne ascundem frica în spatele unor motive puerile: ”Nu am timp să merg la stomatolog.”, ”Nu am nevoie de stomatolog, dinții mei sunt perfecți.”, ”Nu mă doare, deci de ce să merg?” și lista poate continua la nesfârșit. Dacă nu recunoști această frică (nici măcar nu trebuie să o recunoști în fața celor din jur, ci doar ție), vei găsi întotdeauna un motiv să nu mergi la medic.

Al doilea pas este căutarea unui medic care te face să te simți confortabil și în siguranță. În momentul în care vei prinde încredere în medic și vei vedea că într-adevăr nu mai există durere în cabinetele de stomatologie, vei deveni mult mai relaxat și vei ajunge să mergi de drag. Nu te opri la primul medic la care mergi dacă simți că nu este pe aceeași lungime de undă cu tine sau dacă te face să te simți inconfortabil în vreun fel.

În momentul în care găsești medicul potrivită, discută deschis cu el, stabiliți împreună un semn pe care îl poți face în momentul în care o procedură produce disconfort, întreabă-l cât mai multe despre tratamentele pe care trebuie să le urmezi – cu cât mai mai multe informații, cu atât te vei simți mai liniștit.

Există șanse să găsești medicul potrivit și totuși să mai ai din când în când momente de anxietate. În astfel de momente învață să respiri corect, rar și regulat, pe gura, dar și pe nas. Găsește un punct de interes asupra căruia să te concentrezi și vei vedea că zgomotul produs de instrumentele medicale se va diminua în mintea ta.

Unii medici stomatologi au instalat televizoare în cabinet, tocmai pentru ca pacientul să se poată relaxa la un film sau serial în timpul procedurilor dentare.

Așa că, fă-ți curaj și programează o vizită la un cabinet medical stomatologic. Dacă totul decurge bine și reușești să îți învingi această frică, vei vedea că până la o dantură sănătoasă și un zâmbet strălucitor nu mai este decât un pas!