Ce este un coach personal si cu ce te ajuta?
Coaching-ul in Romania a castigat foarte multa popularitate in ultimii ani si a devenit cunoscut ca un proces, un drum pe care intra cei care vor sa isi ridice nivelul personal si profesional de viata, sa isi implineasca aspiratiile si sa isi atinga obiectivele usor, rapid, si fara ocolisuri. Insa, dincolo de popularitatea castigata, multa lume nu stie ce este coaching-ul sau la ce poate sa ii foloseasca in viata. Tinand cont de faptul ca este o profesie destul de noua in tara noastra, nici nu este de mirare ca nu este cunoscut de toata lumea.
Ce este coaching-ul personal?
Daca ar fi sa definim pe scurt ce este coaching-ul, am putea spune ca este o discutie speciala in care esti sprijinit sa vezi mai usor solutiile problemelor, sa scapi de blocaje si sa le intelegi. In plus, te ajuta sa descoperi resursele de care ai nevoie pentru a rezolva situatii prin intermediul unor actiuni menite sa te duca acolo unde trebuie. Coaching-ul este o forma de dezvoltare personala prin introspectie, prin ghidaj si mindfulness.
In timpul sedintelor de coaching, se intampla urmatoarele lucruri: setezi obiectivul astfel incat sa clarifici ceea ce iti doresti cu adevarat, descoperi lucrurile care le blocheaza sa obtii ceea ce vrei, aduci in concret lucrurile (iti este clar care este problema pe care o ai si stii ce pasi ai de facut).
Exista 5 mari domenii in care coaching-ul te poate ajuta: viziune, strategie, abilitati, mediu si psihologie. Prin acest intermediu te poti intelege mai bine, castigi mai multi bani, gasesti cai pentru a castiga clienti mai multi, descoperi cum poti avea timp mai mult, identifici oportunitatile potrivite pentru tine, descoperi si depasesti frici, gasesti echilibru intre viata personala si cea profesionala, te simti mai bine in propria ta piele, si multe alte astfel de rezultate pozitive. Aceasta este o lista pur orientativa. Exista multe alte tipuri de rezultate iar asta depinde foarte mult de ceea ce isi fixeaza fiecare ca si destinatie.
De ce sa investesti in coaching?
Coaching-ul este o investitie in tine insuti. Daca pui in balanta rezultatele obtinute cu costul, atunci ajungi foarte usor la concluzia ca a meritat investitia. Insa, atunci cand ai ajuns la concluzia ca ai nevoie de un coach personal, atunci trebuie sa il alegi cu multa grija. Insa, de la bun inceput trebuie sa stii ca indiferent la cine ai apela, este vorba despre un proces mai indelungat sau mai rapid de a obtine rezultatele dorite. Totul depinde de tine. Un coach personal nu este un magician care iti va transforma viata peste noapte, este o persoana care te poate ajuta prin intermediul unor sfaturi sa iti atingi obiectivele vizate.
Un coach bun este cel care practica ceea ce invata, el este interesat in continuu sa se dezvolte si interesul lui este acela de a te ajuta sa iti setezi obiective realiste si sa le atingi.
coaching, mindfulness, cabinet psihologic, cabinet psihologic Bucuresti, Aida Ivan
Comunicat publicat de: IXPR DEVELOPMENT & CONSULTING (click pentru a vizualiza profilul)
