Despre imbunatatirea performantelor sexuale la barbati

Nu este deloc greu de crezut faptul ca una dintre cele mai mari temeri ale barbatilor are legatura cu performantele lor sexuale. Stim cu totii cat de mare importanta da un barbat acestui aspect, dorindu-si sa fie intotdeauna capabil sa ofere o satisfactie maxima partenerei sale, astfel incat aceasta sa il iubeasca din ce in ce mai mult.

Nu este deloc greu de crezut faptul ca una dintre cele mai mari temeri ale barbatilor are legatura cu performantele lor sexuale. Stim cu totii cat de mare importanta da un barbat acestui aspect, dorindu-si sa fie intotdeauna capabil sa ofere o satisfactie maxima partenerei sale, astfel incat aceasta sa il iubeasca din ce in ce mai mult.

Cu toate acestea, este destul de greu sa poti mentine un ritm crescut din punct de vedere al performantelor sexuale 24 de ore din 24 de ore, iar pentru unii reprezentanti ai sexului tare acest lucru tine spre imposibil, mai ales daca varsta este una destul de inaintata. Ce este de facut in aceasta situatie? Raspunsul este unul cat se poate de simplu: aducerea de mici schimbari ale stilului de viata, astfel incat corpul sa inceapa sa raspunda din nou bine la stimulii sexuali.

In ce poate consta aceasta schimbare a stilului de viata? Stim deja ca principalul hormon masculin, responsabil de oferirea chefului de sex si a unor performante sexuale ridicate este testosteronul. Asadar, o crestere a nivelului de testosteron poate face adevarate minuni din acest punct de vedere.

Cum facem insa asta? Printr-o alimentatie corespunzatoare (putem include alimente precum telina – cunoscuta mai ales sub denumirea de viagra naturala -, rodia, stridii, nuci de cocos, ulei de masline, usturoi si carne slaba bogata in proteine – ai grija de asemenea sa consumi zilnic multe fructe si legume). Includerea exercitiilor fizice in program, care sa ajute in dezvoltarea musculaturii, poate face de asemenea minuni atunci cand ne dorim cresterea nivelului de testosteron si implicit a performantelor sexuale.

Pe langa aceasta schimbare a stilului de viata, mai avem la indemana si diferite produse pentru potenta, precum este cazul lui Titan Gel, una dintre cele mai bune solutii din aceasta categorie, el reusind sa isi dovedeasca eficienta in repetate randuri de-a lungul timpului. De ce Titan Gel? Pentru ca acesta este compus doar din ingrediente 100% naturale, care nu duc la aparitia de reactii adverse.

Pentru ca rezultatele sa fie unele peste asteptari, cel mai bine este sa combinam acese trei metode: folosirea unor produse pentru potenta naturale si de calitate, schimbarea alimentatiei in una mult mai sanatoasa si care sa cuprinda alimente care cresc nivelul de testosteron si antrenamente fizice cu greutati mari.


Alte comunicate publicate de Ion Dorean

Unde gasim cosmetice de calitate care nu ne pun viata in pericol?

De cele mai multe ori influenta sociala ne face sa alegem produse care nu sunt tocmai potrivite pentru tenul nostru si nu numai, fapt care…

Tonifierea picioarelor in 3 pasi simpli

Este foarte usor sa intelegi faptul ca tonifierea picioarelor este intradevar posibila, insa ceea ce este foarte greu se refera la modul de realizare a…

Care sunt cele mai bune 3 metode de a slabi rapid si sanatos?

Cand vine vorba de slabit, foarte multe persoane afirma ca stiu exact reteta succesului, insa adevarul este ca nu trebuie sa fii cel mai bun…

Cum poti sa-ti imbunatatesti cunostintele de educatie sexuala

In momentul in care discutam de educatia sexuala a unei persoane, cu siguranta foarte multi se dau in spate, datorita faptului ca detin foarte putine…

Cum poti evita sa ai un ten gras

Ei bine, toti stim cat de mult conteaza sa avem un ten frumos, catifelat si moale, mai ales in prezenta unor invitati sau colaboratori. Chiar…
Vezi profilul Ion Dorean
 

Stiri din Bihor

#Oradea in Direct - Transfăgărăşanul şi Transalpina, închise începând de luni, 20 octombrie 25

Circulaţia rutieră a fost închisă, începând de luni, 20 octombrie, pe DN7C (Transfăgărăşan), sectorul cuprins între Piscu Negru (km…
12348480

#Oradea in Direct - Orădenii pot solicita ajutorul pentru încălzirea locuinței începând din 3 noiembrie 25

Începând cu 3 noiembrie 2025, Direcția de Asistență Socială Oradea (DASO) va prelua cererile pentru ajutorul de încălzire a locuinței și…
12348479

#Oradea in Direct - Tragedie pe centura Beiușului: două persoane și-au pierdut viața într-un accident rutier 25

Un accident rutier grav s-a produs luni seara, 20 octombrie, în jurul orei 19:40, pe centura ocolitoare a municipiului Beiuș. Potrivit…
12348478

#Oradea in Direct - Încălzire a vremii către finalul săptămânii / Prognoza pentru următoarele două săptămâni în Crișana 45

Vremea se va încălzi către finalul acestei săptămâni, iar temperaturile maxime vor urca până la 18 – 20 de grade în majoritatea…
12347701

#Oradea in Direct - Vremea până în 12 octombrie în Crișana 52

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis prognoza meteo pe regiuni pentru următoarele două săptămâni, între 29 septembrie și 12…
12347245

#Ebihoreanul - Victorie clară pentru CSM CSU Raiffeisen Oradea în faţa vâlcenilor în ultimul joc al Memorialului Antonio Alexe 41

Baschetbaliştii de la CSM CSU Raiffeisen Oradea s-au impus clar, luni seară, la Oradea Arena, în ultimul joc al turneului memorial Antonio Alexe,…
12346789

#Ebihoreanul - Fost șef al Serviciului de Informații din Moldova, reținut la Timișoara pentru trădare. A pus în pericol securitatea națională a României 53

Un fost șef din cadrul Serviciului de Informații și Securitate (SIS) al Republicii Moldova a fost săltat pe Aroportul din Timișoara de DIICOT,…
12346528

#Ebihoreanul - Curtea de Apel Oradea își suspendă activitatea, până când Guvernul Bolojan renunță la reforma pensiilor speciale. Judecătorii acuză „acțiuni iresponsabile ale factorului politic” 54

Cu începere de miercuri, magistrații Curții de Apel Oradea își suspendă activitatea de judecare a dosarelor de pe rolul instanței, cu anumite…
12345938

#Ebihoreanul - Pisică salvată dintr-o fântână adâncă de 7 metri, în Oradea (FOTO/VIDEO) 64

O pisică a fost salvată marți de pompierii bihoreni, după ce a căzut într-o fântână adâncă de aproximativ 7 metri, aflată pe un câmp…
12345937

#Ebihoreanul - Tot mai multe cazuri de Covid și în Bihor. Formele de boală sunt, însă, ușoare 55

La fel ca peste tot, și în județul Bihor a început, din nou, să crească numărul infectărilor cu virusul SARS-CoV-2, fapt explicat de…
12345936
Vezi toate stirile din Bihor