Copilul tau ce sporturi practica?Iti recomandam 2 sporturi de practicat

La ce varsta poate copilul incepe acest sport? Incepand cu varsta de 7-8 ani.

Cat timp trebuie consacrat acestui sport?

Ca toate sporturile de echipa, o data pe saptamana si cateva deplasari pentru meciurile din week-end, totul depinde de dorinta pe care o are copilul de a investi in aceasta activitate. In caz contrar, practica estivala ramane un bun inceput…

Ce principii va invata copilul prin practicarea acestui sport?

El va descoperi notiuni precum intrajutorarea, solidaritatea si sociabilitatea; va mai invata ce inseamna „o lupta” fara contactul cu ceilalti.

Ce aduce bun voleiul?

In afara de coordonare, voleiul va dezvolta abilitatea si supletea.

Ce inconveniente exista in volei?

Problemele legate de volei sunt foarte rare. Ele sunt constatate, in special, la nivelul degetelor, a genunchilor si al spatelui si numai in cazul unei practici intensive.

Sfatul medicului

Frecventa traumatismelor la falangele mainilor justifica perturbarea schemei corporale a corpului in perioada peri-pubertara. Insa acesta nu este un motiv pentru a intrerupe practicarea voleiului. Dimpotriva!

2. Ciclismul pe teren accidentat

Descoperiti noile senzatii ale mersului pe bicicleta… Parcurgeti carari batatorire, lasati-va prada vitezei si complexitatii acestei activitati, practicand-o in doze mari.

0 veste buna: copii vor fi cu siguranta incantati sa practice ciclismul in familie in timpul week-end-ului!

La ca varsta poate incepe copilul aceasta practica? Varsta de 9-10 ani pare a fi potrivita pentru un inceput.

Cat timp trebuie acrodat acestui sport?

Doua ore pe saptamana sunt suficiente pentru invatarea tehnicilor fundamentale.

Echipamentul

Trebuie sa investiti in cumpararea unei biciclete si a intregului echipament: cascheta, maieu, aparatoare pentru picioare, manusi, ochelari.

Ce principii invata copilul practicand acest sport?

Demersul educativ aI acestui sport se bazeaza pe autonomie (coordonarea efortului, materialului, a securitatii), pe stapanirea de sine, respectarea partenerilor si a adversarilor in cadrul unei competitii care se practica in echipa.

Ce aduce bun practicarea acestui sport?

Ciclismul pe teren accidentat permite dezvoltarea abilitatilor motrice (gesturi tehnice), dar si cresterea capacitatilor fizice (rezistenta, forta, viteza…) si a celor mentale (stapanirea stresului, analiza situatiilor…).

Ce inconveniente ar putea avea practicarea acestui sport?

Nici unul, in cazul in care conditiile de incadrare si de securitate sunt indeplinite (traseu pe masura abilitatilor copiilor, monitori autorizati etc.).

O vorba de incurajare

Ciclismul pe teren accidentat provoaca emotii si senzatii tari la toate nivelurile. O buna pilotare este masura tuturor placerilor: trial in zona urbana sau in mediu natural, descoperirea naturii, competitii sub toate formele (cross-country, coborare, trial, curse de orientare).

Sfatul medicului

Traumatismele craniului si ale genunchilor justifica purtarea caschetei si a genunchierelor.