Cele mai bune rețete cu avocado

Despre fructul de avocado se spune că reprezintă un cadou din natură. Acest superaliment unic este incredibil de hrănitor și adaugă o aromă cremoasă și o textură ca de de unt, la fiecare rețetă în care este inclus.

Despre fructul de avocado se spune că reprezintă un cadou din natură. Acest superaliment unic este incredibil de hrănitor și adaugă o aromă cremoasă și o textură ca de de unt, la fiecare rețetă în care este inclus. Bucurați-vă de bunătatea minunată a fructelor de avocado și veți obține toate beneficiile pentru sănătate ale acestui fruct unic, laolaltă cu diversele idei pentru gătit cu avocado. Indiferent dacă introduceți avocado într-o salată sau guacamole, în supă, burgeri sau smoothie-uri, indiferent dacă folosiți avocado în mâncarea  pentru micul dejun, prânz, cină sau chiar desert, există o varietate de rețete simple și delicioase, tocmai potrivite vremurilor rapide pe care le trăim și recomandărilor de a mânca sănătos.

 

Rețeta de pâine prăjită cu avocado

Pâinea prăjită cu avocado reprezintă, cu siguranță, un aliment la modă. Sigur, există o mulțime de variante nemaipomenite pe internet, dar cea mai bună rețetă de pâine prăjită cu avocado include:  brânza prăjită, avocado cremos, un ou fiert moale bogat, maia picantă Sriracha, felii crocante de ridiche proaspătă, care se adună pentru a face totul incredibil de gustos și chiar cu totul delicios. O idee bună o reprezintă și să: întindeți hummus pe pâine prăjită cu avocado feliat deasupra și un pic de piper negru presărat deasupra.

 

Rețeta de salată de pui cu avocado

Salata de pui preparată cu pui la rotisor cumpărat din magazin este o alegere sănătoasă pentru prânz atunci când pui în respectiva salată și jumătăți delicioase de avocado coapte, cremoase (în loc de pâine încărcată cu carbohidrați). Gata în doar 5 minute, această rețetă oferă pentru două persoane – de exemplu, o porție amplă pentru prânz. Din moment ce salatele pot fi ușoare în calorii, adăugarea de avocado poate face o masă mai plină. Salata de pui cu avocado poate avea ingrediente simple și s-ar putea să aveți în bucătărie deja tot ce aveți nevoie pentru a o face.  Pentru proteine suplimentare, adăugați 2 ouă tari.

Rețeta de pește cu avocado

Vrei un gust gustos și picant pentru peștele tău la grătar? Boabele de porumb dulce, crocante, și bucățile de avocado cremos fac parte din garnitura care include și salsa proaspătă, dând un gust excelent peștelui la grătar – aflat pe un pat de verdeață, taco, sau cu chipsuri. Bogat în grăsimi Omega 3, peștele contribuie la scăderea tensiunii arteriale, reducerea riscului de atacuri de cord și reduce inflamația. Peștele este bogat în calciu și fosfor și o mare sursă de minerale, precum fier, zinc, iod, magneziu și potasiu. Combinat cu avocado vă dați seama că face minuni pentru organism.

Citeste continuarea pe B24Fun.ro



Cuvinte cheie:
avocado, rerete cu avocado


Comunicat publicat de: Digital x (click pentru a vizualiza profilul)

Alte comunicate publicate de Digital x

Aronia: de ce este considerat unul dintre cele mai puternice superalimente

Aronia este un super fruct care a intrat pe lista superalimentelor de ceva timp si a castigat destul de repede multi adepti deoarece ajuta la…

Aplicatia care iti schimba modul de lucru- Easy SSM

Firmele, fie ca sunt la inceput de drum sau sunt firme mari, cu multi angajati, au nevoie de gestionarea buna a situatiilor ce tin de…

Centrale termice – Tipuri si principii de ardere

Incalzirea autonoma are multe avantaje, deoarece este independenta de sistemele centralizate. Centrala termica este direct in casa, iar tu vei putea controla incalzirea.

Citeste carti de spiritualitate si invata sa te accepti si sa devii mai eficient

Una dintre cele mai eficiente metode de stimulare a imaginatiei si de dezvoltare a gandirii consta in parcurgerea unor carti de spiritualitate. Acestea ii ajuta…

Avantajele caselor construite pe structura metalica

Odata cu trecerea anilor, cerintele in domeniul constructiilor de case cresc, dorindu-se calitate, eleganta, limitarea la un anumit spatiu, durabilitate si rezistenta in fata conditiilor…
Vezi profilul Digital x