Banda de alergat magnetica versus cea electrica

Sportul ar trebui sa faca parte din rutina noastra zilnica, nu doar pentru ca ne ajuta sa avem un corp sanatos si tonifiat, dar si pentru ca ne mentine in forma, ne face sa fim mai voiosi si mai plini de viata. Pentru a ne bucura de toate aceste beneficii nu avem nevoie decat de vointa, deoarece putem face sport oriunde ne dorim: in aer liber, la sala de fitness sau chiar acasa.

Atunci cand vine vorba de antrenamente in propria casa, cel mai adesea ne gandim sa optam pentru o banda de alergat. Aceasta este extrem de usor de folosit si este foarte eficienta in arderea caloriilor, atat vara, cat si iarna. Putem merge mai alert sau putem alerga pe banda in timp ce ne uitam la televizor sau atunci cand gasim o pauza in timpul zilei, fie ca este seara sau dimineata.
Exista doua tipuri de benzi de alergat pentru care putem opta: banda de alergat magnetica si banda de alergat electrica.

Eficienta unei benzi de alergat
Inainte de a vedea care sunt diferentele dintre o banda de alergat magnetica si una electrica, tinem sa mentionam faptul ca, de departe, un astfel de aparat de fitness este solutia ideala pentru a face sport in confortul propriului camin, mai ales iarna. O banda de alergat, fie ea magnetica sau electrica, va va ajuta sa aveti un stil de viata mai sanatos, sa slabiti si sa va tonifiati musculatura.

Avantajele unei benzi de alergat magnetice
Stim cu totii ca alergarea ajuta la imbunatatirea functiilor sistemului respirator si ale celui circulator, asadar o banda de alergat, fie ea electrica sau magnetica, reprezinta o investitie utila, de care se pot bucura toti membrii familiei. Inainte de a face o astfel de achizitie, este important sa stiti care sunt diferentele dintre cele doua tipuri de benzi, pentru a vedea care vi se potriveste cel mai bine.
Avantajul evident al benzii magnetice este faptul ca nu aveti nevoie de o sursa de curent pentru a face miscare. Astfel, factura pentru curentul electric nu va creste.
De asemenea, reglarea nivelului de inclinare a benzii se va face manual, iar viteza se va alege si ea tot manual.

Avantajele unei benzi de alergat electrice
Al doilea tip de banda are si ea avantajele sale caci, fiind electrica, este mai simplu de controlat. Poate cel mai mare atu al benzilor de alergat electrice este faptul ca acestea sunt dotate cu motor si cu sisteme de oprire imediata in cazul in care se ivesc anumite probleme si trebuie sa va opriti brusc din antrenament.

Discutia in ceea ce priveste banda de alergat magnetica vs electrica inclina balanta, pe rand, catre ambele aparate de fitness, caci amandoua au atat avantaje, cat si dezavantaje. Cel mai important lucru de tinut minte este faptul ca ambele aparate de fitness va ajuta sa duceti un stil de viata sanatos. Indiferent de tipul de banda pe care doriti sa il alegeti, trebuie ca aceasta sa se potriveasca preferintelor dumneavoastra si sa va ajute sa va indepliniti obiectivele propuse.

Inainte de a face o alegere, trebuie sa tineti cont de spatiul de care dispuneti pentru amplasarea unei benzi de alergat, de greutatea dumneavoastra si de alte aspecte de acest fel. In final, daca nu reusiti sa va decideti cu privire la ce tip de banda de alergat ati vrea sa achizitionati, nu strica niciodata sa consultati un specialist care sa va consilieze in acest sens.

Date de contact:
Pentru a avea acces la datele de contact ale acestui comunicat, te invitam sa iti inscrii un cont aici.




Cuvinte cheie:
banda de alergat, aparate de fitness, articole sportive


Comunicat publicat de: Sport Mag (click penttu a vizualiza profilul)

Alte comunicate publicate de Sport Mag

Obtine un posterior bombat cu aparate de fitness de la Sport-Mag

Daca vrei sa obtii un corp atragator cu fese ferme si picioare tonifiate, dar nu stii la ce aparate de fitness sa apelezi, citeste in…

Beneficiile folosirii aparatelor de fitness cardio

Antrenamentele realizate folosind aparate de fitness cardio sunt ideale pentru pierderea in greutate, imbunatatirea starii de sanatate si eliminarea stresului. Cu ajutorul antrenamentelor iti poti…

Cum sa alegi banda de alergat potrivita pentru tine?

Conform studiilor recente, din ce in ce mai multe persoane au un stil de viata sedentar, care le pune sanatatea in pericol. Pentru a preintampina…

Ce grupe de muschi lucrezi la o bicicleta magnetica?

Contrar parerii multor persoane neavizate, folosind o bicicleta magnetica poti lucra mult mai multe parti ale corpului, nu doar muschii picioarelor. Daca te antrenezi adecvat,…

Exercitii simple, dar eficiente pentru banda de alergat

Desi nu exista nimic care se compara cu senzatia de libertate pe care ti-o ofera alergarea in aer liber, vremea capricioasa face uneori imposibil acest…
Vezi profilul Sport Mag
 

Stiri din Hunedoara

#Avantul Liber - APA PROD ANUNȚĂ PENTRU ASTĂZI, 17 OCTOMBRIE, SISTĂRI DE APĂ LA HUNEDOARA, GEOAGIU BĂI, BRAD, BÂRSĂU ȘI CRIȘCIOR

Se sistează furnizarea apei potabile în: LOCALITATEA: HUNEDOARA DATA: 17-10-2017 INTERVAL ORAR: 08:00 – 11:00. STRĂZI AFECTATE: str. Brazilor ;…
673948

#Avantul Liber - Fotbal. În Liga 4 Hunedoara ? Scorul etapei a fost înregistrat la Certej

Nu mai puțin de zece goluri i-au fost administrate Certejului de către lidera campionatului județean hunedorean, CS Hunedoara. Prima victorie a…
673947

#Avantul Liber - Cabinete medicale funcționale în cadrul Centrului de Sănătate Multifuncțional din Petrila

Centrul de Sănătate Multifuncţional din Petrila, funcţionează în structura Spitalului de Urgenţă din Petroşani, menit să aducă o…
673946

#Avantul Liber - Luat ca din oală de polițiști

   Un bărbat de 48 de ani, din Deva, a fost prins în flagrant de poliţişti, în urma unei sesizări primite prin intermediul Serviciului…
673945

#Avantul Liber - Educatorii și învățătorii doar cu studii medii vor putea rămâne la catedră

Ordonanței  de Urgență nr.92/ 2012 potrivit căreia educatorii și învățătorii fără studii universitare, riscau să nu mai poată preda la…
673944

#Avantul Liber - Actorii mai aproape de spectatori

Actorii Teatrului Dramatic ID Sîrbu  vin mai aproape de spectatori. Municipalitatea de la Lupeni a semnat un protocol de colaborare cu Teatrul…
673943

#Avantul Liber - „Alpii României”, comoara de care puțini sunt interesați

Pasionaţii de ciclism montan au găsit traseul perfect pentru o “căţărare” pe cei mai sălbatici munţi din ţara noastră. Zona parcursă…
673942

#Replica Hd - EY România: Trezoreria nu e pregătită pentru plata defalcată a TVA, funcţionalităţile online promise nu sunt disponibile 6

Tranzacţiile prin contul de trezorerie necesită prezenţa fizică la sediul trezoreriilor, deoarece funcţionalităţile online promise nu sunt…
673484

#Replica Hd - Camera Deputaţilor a respins ridicarea imunităţii Rovanei Plumb 4

Plenul Camerei Deputaţilor a respins, marţi, prin vot secret, solicitarea de aprobare a cererii de începere a urmăririi penale faţă The post…
673483

#Replica Hd - Radiografia unei campanii furtunoase 4

Sau despre frustrările din spatele campaniei electorale, dorința de dreptate și tinerii frumoși și liberi de la Cal Sigur că The post…
673482
Vezi toate stirile din Hunedoara