Acumen Sport - Primul centru de antrenamente fizico-mentale de înaltă performanță dedicat sportivilor din România

Metoda Acumen, ajută sportivul să conștientizeze importanța stabilirii unor obiective concrete și îl conduce spre atingerea și depășirea acestor obiective prin antrenamente interactive.

“Vorbim de antrenamente individuale atât pentru fiecare sport în parte, cât și pentru fiecare sportiv în parte. Programul de antrenament Acumen în centrul nostru va fi personalizat în funcție de nevoile și obiectivele fiecărui sportiv. Și vorbim de obiective finale, obiective mari, de la admiterea sportivului în lotul național sau pregătirea pentru un transfer internațional, până la câștigarea campionatelor europene și mondiale și, de ce nu, medalii de aur la olimpiade”, a declarat Valentin Brezeanu, Director General Acumen Sport România.

Acumen Sport România este o franciză a Acumen Internațional, primul centru fiind deschis în Argentina, în anul 2006.

“Orice sportiv primește la echipa de club, echipa națională sau individual antrenamentul tehnic și tactic de care are nevoie. Noi, la Acumen, ajutăm sportivul să gândească mai mult atunci când este în teren, cu ajutorul antrenamentelor senzoriale, cognitive, mentale și fizice. De exemplu, pe partea de senzorial avem exerciții pentru dezvoltarea vederii periferice, mulțumită tehnologiei performante pe care o avem. La fel, pe partea antrenamentelor congnitive, avem exerciții care cresc viteza și eficienta în luarea deciziilor, antrenează atenția și memoria, cresc precizia. Antrenamentul cognitiv reprezinta introducerea unor stimuli – auditivi, vizuali, tactili, la care sportivul reacționează, bineînțeles, cu rapiditate maximă”, a declarat Fernando Fossati, General Manager Acumen Argentina.

De asemenea, scopul antrenamentelor mentale este de a crește încrederea sportivului în propriile puteri, să se automotiveze și să știe să-și administreze timpul. O altă țintă este creșterea toleranței la eroare și găsirea echilibrului emoțional.

„Acest tip de antrenament, o îmbinare între fizic și mental, reprezintă o noutate în țara noastră. Bine că se întâmplă treaba asta, sper să și prindă, să atragem lumea și să dezvoltăm”, a declarat Mihai Stoichiță, director tehnic Federația Română de Fotbal.

În cei peste 12 ani de activitate, în centrele Acumen Argentina s-au antrenat zeci de sportivi de performanță, printre care Radamel Falcao (fotbal), Teófilo Gutiérrez (fotbal), Guillermo Coria (tenis), Mauro Giallombardo (automobilism), Jose Acasuso (tenis), Luciana Aymar (hochei pe iarba), Esteban Guerrieri (automobilism), Paula Pareto (judo), Giovani Simeone (fotbal), Juan Sebatian Veron (fotbal), dar și echipa națională de hochei pe iarbă feminin din Argentina.

Sistemul de antrenament Acumen se bazează pe elemente de neuroștiință și bio-psiho-educație și are drept fundament doi piloni principali.

Primul pilon constă în conștientizarea nivelului sportivului, stabilirea de obiective și antrenamentul în vederea atingerii acestora. Parcursul începe cu o etapă de auto-observare și evaluare și continuă cu trasarea clară a țintelor, o strategie solidă de conștientizare și antrenamentul valorilor, atitudinilor, obiceiurilor și aptitudinilor fizice, senzoriale, cognitive și mentale ale sportivului. Întregul antrenament este îndeaproape umărit și documentat de către specialiștii Acumen, iar evoluția și rezultatele sportivului sunt împărtășite cu acesta, dar și cu antrenorii săi (antrenori individuali, de cluburi sportive și loturi naționale și olimpice).

Cel de-al doilea pilon constă într-o organizare extrem de riguroasă a tuturor informațiilor tehnice, practice și audiovizuale pe o platformă online. Sportivul are acces în permanență la această platformă, de pe orice dispozitiv conectat, ceea ce ajută la o optimizare a comunicării și a timpului petrecut la antrenamente.

În cadru evenimentului au fost făcute o serie de demonstrații ale antrenamentelor specifice Acumen, conduse și executate de membrii echipei Acumen Argentina. Fotbalistul argentinian Maximiliano Oliva, prezent la eveniment, și-a testat viteza de reacție prin câteva antrenamentele Acumen.